19. Lange Buchnacht
in der Oranienstraße

Samstag,
20. Mai 2017

19:30 Uhr
14 Mondlicht Buchhandlung

"Achtsames Selbstmitgefühl" - Mindful Self-Compassion (MSC)

"Achtsames Selbstmitgefühl" - Mindful Self-Compassion (MSC) -  Basierend auf den Büchern von Christopher Germer "Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl: Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit" und Kristin Neff "Selbstmitgefühl: Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden" gibt Wiebke Pausch (MSC-Lehrerin) eine Einführung mit praktischen Übungen und kurzer Meditation, um diese Technik direkt zu erfahren.
Ort und Veranstalter:

Mondlicht Buchhandlung

Oranienstraße 14, Berlin

www.mondlicht-berlin.de